- En immersion dans une ambiance night-club
- 45 minutes d’entraînements intensifs
- Suivez nos cours à votre rythme
- Adapté aux Femmes, aux Hommes et aux Ados
Votre arrivée
Arrivez 15 minutes avant le début de votre séance
Le port des chaussures « vélo » n’est pas obligatoire.
Par contre, vous devrez venir avec vos chaussures de sport.
Déroulé de la séance
Préparez-vous pour un entraînement fun sur l’ensemble du corps !
L’enchaînement de 4 mouvements sur le rythme de la musique.
Tenez-vous prêts à transpirer!
