- En immersion dans une ambiance night-club
- 50 % Cardio, 50 % Boxing
- Adaptés aux femmes, aux hommes.
Votre arrivée
Les gants (tous les gants sont désinfectés) et les sous-gants sont fournis par le club.
Déroulé de la séance
Préparez vous pour un entrainement fun sur l’ensemble du corps !
- L’enchainement des 6 coups de boxe sur « aquabag »
- Exercices de cardio
Tenez-vous prêts à transpirer!