Lagree
Une bonne condition physique est la base de tout : force, confiance et bonheur
- Méthode Lagree -
Ce que le 33 FOCH vous propose avec le Micro Lagree Deluxe :
- Des cours collectifs en petit groupe (5 personnes maximum) pour un accompagnement optimal
- Un espace exclusif équipé de machines Micro Lagree Deluxe, dernières générations
- Des séances dynamiques et intensives, courtes mais ultra efficaces
- Une méthode adaptée à tous les niveaux, de débutant à confirmé
Qu’est-ce que la méthode Lagree ?
- Un entraînement full body ultra efficace inspiré du Pilates, du cardio et du renforcement musculaire
- Des mouvements lents, contrôlés et sans impact pour protéger les articulations
- Un travail en résistance constante pour maximiser les résultats
- Une connexion corps-esprit avec un fort engagement mental
Quels sont les bienfaits du Lagree sur Micro ?
- Renforcement musculaire profond et rapide
- Amélioration de l’endurance et de la tonicité
- Affinement de la silhouette et activation du métabolisme
- Gain de posture, équilibre et coordination
- Brûle-calories même après la séance grâce à l’effet post-combustion
- Un shot de bien-être et de confiance en soi à chaque séance
Tenez-vous prêts à transpirer!