Pas de combat !
Uniquement du fun et de la défoule
Votre arrivée
Arrivez 15 minutes avant le début de votre séance
Le port de sous-gants est obligatoire,
Vous n’en disposez pas ?
Pas de panique !
Vous ne disposez pas de gants de boxe ?
Pas d’inquiétude !
À l’accueil, nous vous prêtons des gants désinfectés.
Déroulé de la séance
Préparez vous pour un entrainement fun sur l’ensemble du corps !
L’enchainement des 6 coups de boxe sur « aquabag »
« Bootcamp » et TRX
Tenez-vous prêts à transpirer!
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